4月22日，“生命之光”残健融合合唱团课程进入了第五周；首先我们按着周老师教的方法复习了基音的发声，然后是红歌联唱和大合唱的练习，课堂上歌声此起彼伏，红歌优美的旋律和《让世界充满爱》委婉抒情的节拍相互交织着，仿佛在诉说着我们的梦想，我们的信念，我们的执着，大家都用饱满的热情演绎出了自己的风彩。

  天下着雨，带着丝丝的寒意，小伙伴们克服了雨天的不方便，准时来到了教室，我们先练习了基音的发声，ēi éi ěi èi，alī alí alǐ alì大家认真地一遍一遍的练习着，然后是红歌联唱的复习，《南泥湾》、《浏阳河》、《毛主席的话儿记心上》等经典红歌在我们的歌声中唱出不一样的情感，最后是我们大合唱歌曲《让世界充满爱》的练习，时间过的飞快，不知不觉到了下课的时间，在回家的路上，大家约好下节课再见！

3月25日，一场突如其来的疫情打乱了邵武的节奏，由于疫情的防控需要，“生命之光”残健融合合唱团暂时停止了线下的练习课程。

“要不我们也在网上上课吧？”，合唱团的成员们纷纷提议。

说干就干，大家在手机上下载安装了“腾讯会议”软件……，线上的第一课开始啦，先是全体合唱练习，然后每个人单独试唱，

“这句抢拍啦，下次注意哦”

“这句要连着唱，不能停顿”

大家相互指出失误的地方，课堂上气氛十分活跃……

在这里，每个人都是一束光，用光照亮彼此。

就这样不知不觉在线上度过了15个日夜。

4月8日，合唱团恢复了线下练习，而且还有了专业的老师来指导我们，大家掩饰不住兴奋的心情。

周老师讲课很生动，小伙伴们聚精会神地听着，不遗漏每一个细节。

我们是一群热爱生活、热爱歌唱的肢体残疾人，在公园，在河边，在广场，处处都有我们的身影，我们用歌声唱出对美好生活的向往。

    邵武市三轮核酸检测已于2022年3月25、27、29日顺利完成。在此期间，“同心助残”参与疫情防控的志愿者随时待命，听候市里疫情防控志愿服务总队的调遣，分别在五一九路社区、黄峭广场、城郊紫金城核酸检测现场维持秩序，服务参与核酸检测的市民接近10000人。另外，25、26日“同心助残”志愿者听从安排，在水北和西门超市维持秩序，引导市民安全扫码，防范疫情。

    志愿者的使命就是困难时我在，就是肩头的担当，就是无怨无悔的选择。

    感恩有你们的无私奉献，没有你们冲在一线，没有那些无数坚持的人们，哪来的岁月静好？